毎日食べる食事。記録することで健康に役立てよう。
いつもは炒めないけど、今回は、豚肉をしっかり炒めて作りました。余計な脂が抜けて、美味しかった。
小松菜、ちりめんじゃこ、マッシュルームなどを醤油味で和えたスパゲティー。主食というより、おかずです。
久しぶりのトンカツです。うちのトンカツは、ステーキのような厚手のものは使わずに、スライス肉を使います。脂もカリッと揚がります。
和食のディナーです。板長さんのお任せメニューです。品のいい食事ができます。
コンビニampmの弁当です。安いけど悪い油は使ってないみたい。フライもコロッケも旨かった。
